让孩子与你面对面地坐在椅子上，相隔距离约60厘米。
“举起手来”
从对孩子发出指令“举起手臂”开始，指令要说得大声、缓慢、清楚。要确定孩子此时没有自我刺激，在椅子上坐得很正，并且他在看着你。
不要发过于复杂的指令，如“小明啊，听老师说，现在我要你把手臂举起来。”这样的指令包含了过多的不必要的词（噪音），使孩子无法在你的指令里找到（区分出）他应该注意的关键的或相关的部分，那其实就是“举起手臂”。
注意指令之间要有一个明显的停顿（3-5秒钟）。如果孩子的反应达到了标准（10个回合里有8个正确反应，或着20个回合里有18个正确反应），进行下一个行为的训练；如果孩子不能正确反应，进行第2步和第3步。
因为孩子已经学了会模仿举起手臂这个动作，你应该在发出指令后立即举起你的手臂，来辅助孩子照样做。如果孩子无法模仿出这个动作，你或者重建模仿，或者使用身体辅助。
让孩子夸张地作出反应；在你强化之前让他保持手臂上举姿势2-3秒钟。这他会帮助他理解因何得到了强化。
在发出指令“举起手臂”后，你逐渐地、有计划地降低对孩子的视觉辅助程度。例如，如果孩子在连续5个回合中正确反应了，你的辅助示范就弱化为只将手举到头的高度，但孩子要得到强化必须将手臂伸直上举。
在每个回合中逐渐弱化辅助，即将你的手臂举得越来越低，如从与肩同高，到胸部，到腰部，直到不给任何视觉辅助。
有时，确定在你不提供所有辅助阶梯的情况下，孩子能否对指令作出反应，将很有利于加快教学进程。你可以通过在一个或两个回合中不提供辅助来确定。
这些回合称为“探测回合”，它们“探测”孩子是否已经学会了对指令作出反应。有些孩子学得很快，你可以跳过所有或部分辅助阶梯。
如果孩子不能执行该指令，这时你应退回到辅助中，并逐步消除辅助。任何情况下，都必须要求孩子在得到强化之前将手臂伸直上举，并保持该姿势2-3秒。
让孩子学会当你要求时举起手臂，这是很重要的。如果在初期，你允许他“想做才做”，他可能无法学会听你的话。所以，在你没有要求时，孩子举起手，你要对他大声说：“不对！”，并制止他。
如果孩子能按照指令作出标准的正确反应，进行下一个行为训练。
“摸鼻子”
发出指令“摸鼻子”。“摸鼻子”作为第二个训练的指令非常合适，因为它与前一个指令“举起手”相比无论听起来还是看起来都很不一样。
在训练初期，如果你希望孩子有最大的成就，你要尽量避免给予彼此相似的刺激。例如，“伸出手”与“举起手”过于相似，以至于可能会在训练初期把孩子弄糊涂。
在后期的学习过程中，为了尽可能培养孩子的关注细节的能力，发出类似的指令将是重要的。但是，在训练初期，这过于困难。如果孩子对指令“摸鼻子”作出标准的反应，则进行下一个行为的训练；如果他还不能正确反应，则进行第2步和第3步。
因为孩子已经学会了模仿该动作，你应该在发出指令“摸鼻子”后立即摸自己的鼻子，辅助他正确反应。如果他无法模仿该动作，给予身体辅助。当孩子模仿你摸他的鼻子时，就强化他。在给出强化物之前，让孩子保持该姿势2-3秒钟。
当孩子能够模仿你了，应该逐步地，有系统地降低辅助的程度。例如，当孩子能够在连续的5个回合中正确地模仿作出摸鼻子的反应后，就要降低你的视觉辅助：将你的手只放在距鼻子1英寸的位置，然后是2英寸、然后是3英寸，然后是只用你的手指指着下颚的方向，然后是胸部，这样直至完全消失你的辅助。
任何时候，都要注意要求孩子用手指直接摸到鼻子，并且能够保持该姿势2-3秒钟，才给予强化。如果孩子能够对指令作出标准的反应，进行任意轮换训练。
“任意轮换”
如果你刚刚结束了“摸鼻子”的训练，现在当你说：“举起手臂”时，孩子的反应可能不是举起手臂，而是摸鼻子。因为孩子可能的确没有弄明白你的不同指令的含义。你说的话在他听来可能都是“噪音”，你现在的任务是教给他：两句话（指令）是不同的。你将教他如何区别，任意轮换方法是其中的一个程序。
再发出一次“举起手臂”的指令，如果此时孩子没有反应，或是有错误的反应，大声地说：“不对”，然后重复指令并辅助孩子作出正确反应。
第一个辅助应该是程度最弱的方式，如果这个辅助不能使孩子作出正确反应，在下一个回合中提高辅助的程度。按照这个原则，根据孩子作出正确反应的需要逐步提高辅助的程度，直至他能够作出正确反应。
一旦孩子有正确的反应，立即开始消失辅助。
这样一直进行下去，直到孩子在连续的5个回合中都能够在无辅助的情况下反应正确。（很重要的一点是，你要确定，如果孩子反应不正确，不是因为他没有注意到课题。回忆一下他在以前遇到问题时是怎样处理的。如果他做错了，他会有挫折感，有些老的攻击性行为可能会再度出现，或者他又开始有自我刺激的表现，不要让他这样做。）
发出第二个指令“摸鼻子”，辅助孩子对指令作出正确反应。如果他能够有3个回合在无辅助条件下作出正确反应，就可以再发出第一个指令“举起手臂”，辅助和重复原则照旧，在两个回合的反应正确之后，转变为第二个指令（“摸鼻子”），重复前面的程序。当两个指令无论怎么轮换，孩子的第一反应都是正确的，进行第3步。
在教孩子下一步之前，要确保他明白最初两个指令的差别。因此需要在一系列的回合中按照“任意轮换”的顺序发出这两个指令。例如，让他摸两次鼻子，举一次手，再摸三次鼻子，以此类推。
注意变化指令的顺序和频率是非常重要的，因为你要确保孩子作出反应不是因为他找出了一定的规律和模式，并将这种规律和模式作为他反应的基本参照。例如，你总是在一个指令后换成另一个，他就可能按照这一规律变化他的反应，而不是注意到你的语言指令的变化。
不要太多次地重复同一个指令，因为你可能导致孩子有固着行为，即他不断地重复做一个动作。
你一定要确定，孩子的反应是因为他将你说的话作为刺激信号。继续进行这一步骤，直到孩子能够作出标准的反应。
“多种要求”
现在，你可以教更多的指令了。如“拍拍手”、“坐下”、“起立”和“拍肚子”等。
先教孩子对指令作出反应，然后与前面已经学过的两个指令混合起来练习，这样做到孩子能够对10个指令作出反应，他就过关了。
当你继续发出新的指令时，一定要通过测试确保孩子对以前学过的指令仍然能够反应，并且当你将新旧指令混合在一起练习时，他也能够对新的指令作出反应。运用任意变换的原则练习，检测孩子对不同指令的理解程度。
如果发现孩子对某一个指令的理解有困难，返回到对这个指令的反应训练中去。只发出这个指令，并在必要时辅助他作出正确反应。继续这个训练，直至反应标准。这时再回到任意轮换训练中来，注意对有困难的指令多重复几次，确保孩子学会了它。
当你的孩子能够正确掌握对5-10个指令要求反应后，你应该让他“忙于”对各种指令的反应。即，每5秒钟一个指令（就是每分钟12个），每次10分钟练习后有1分钟的休息。
以这种方式，每天至少与孩子工作一个小时，理想的是在一天中进行3-4个小时。在一天中时不时地用不同的指令给他一个“突然袭击”。目的是让他整天都保持一种“做正事”的状态，（减少他自我刺激或做其它不良行为举动的时间），将他的头脑调整到听你说话并注意别人的状态。
不要忘记如果你的孩子“做正事”，就多亲亲或抱抱他（如果他喜欢这样，可以在一分钟之内亲他十几下）。
另外，这个练习是相当简单的，可以由比较没有经验的助手来操作，例如年长一些的兄弟姐妹或高中学生。切记要将训练泛化到更多的场合：当他起床的时候，当他在房间的另一个位置的时候，当他出门的时候。现在无论他在哪里，都可以让他忙碌起来。